肠息肉，是肠道黏膜上突起的赘生物，它可能是单个出现，也可能是多个。虽然大多数肠息肉是良性的，但部分息肉有可能发展成为癌症。因此，对肠息肉的认识和预防至关重要。

1.遗传因素：

临床研究认为肠息肉的发生与遗传因素有一定关系。如果直系亲属中有人患有肠息肉，下一代患病的几率可能会增加。

2.年龄因素：

随着年龄的增长，肠道功能逐渐减退，肠道黏膜也会逐渐老化，这可能会增加患肠息肉的风险。年龄>50岁人群,尤其是经常久坐人群,容易患上胃肠息肉。所以如果家里有老人，记得多陪他们出去散散步哦，陪伴和健康对老人而言都很重要。

3.饮食习惯：

高脂肪饮食是导致肠息肉的一个重要因素。生活中饮食比较重口味的人群，比如经常食用肥肉、烧烤、油条等高脂肪食物，或者鸡肉、鱼肉、牛肉等高蛋白食物，可能会导致肠道负担过重，从而增加患病几率。此外，长期饮酒也可能刺激肠道细胞增生，诱发肠息肉。

4.生活习惯：

吸烟和缺乏锻炼等不良生活习惯也可能增加患肠息肉的风险。吸烟时，烟中的尼古丁、焦油等有害成分可能导致肠道细胞异常增生。而缺乏锻炼和肥胖则可能导致肠道内堆积较多脂肪，影响肠道细胞的正常功能。