1. 潜在的肠胃或肛肠疾病引起的“真”便血：

   - 首先，我们要明确的是，大便出血并不是一个独立的疾病，而是多种疾病的一种临床表现。

有些人可能本身就有肠胃病或肛肠疾病，比如痔疮、肛裂、息肉等，但平时症状不明显或者从未出现过便血。在某些刺激下，比如长时间便秘、过度用力排便、吃了辛辣刺激的食物，过度饮酒等，就可能突然引发便血。

这种情况可能是痔疮破裂或者肛裂加深，甚至有可能是肠道损伤，需要及时就医检查，以免病情加重。

2. 某些食物引起的“假”便血：

   - 有时候，我们吃的某些食物可能会让大便看起来像是有血。例如，食用过多的甜菜根、西红柿、火龙果、西瓜或红色食品色素等，都可能导致大便变色。这种情况通常不是什么大问题，只需调整饮食，观察大便颜色的变化即可。